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Tiefenmuskulatur, flexibilität trainieren


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Tiefenmuskulatur

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Flexibilität trainieren

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Zu den wichtigen muskelgruppen gehört die tiefenmuskulatur (die kleinen muskeln direkt an der wirbelsäule bis hinunter zum beckenboden). 5486 posts - see instagram photos and videos from 'tiefenmuskulatur' hashtag. Lege dich auf die matte. Die arme sind parallel zum körper. Die beine sind angewinkelt. Neu: togu® brasil® berry im 2er set die beliebten tiefenmuskeltrainer togu brasil sind in der neuen farbe „berry“ als special edition erhältlich. Denn unter deinen sichtbaren, großen muskelpartien versteckt sich deine tiefenmuskulatur. Sie stabilisiert dich bei allen bewegungen im alltag –. Get the full experience on the app. Follow your favorite accounts, explore new trends, and create your own videos. 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